• Accompagnement individuel

    A l'écoute de soi, pour retrouver l'équilibre

    Maman de deux jeunes enfants, j'ai à coeur de leur transmettre des valeurs d'écoute, d'empathie, de relations humaines harmonieuses et bienveillantes. C'est pourquoi je me suis formée aux Relations Authentiques avec ART International : une pratique visant à créer des connexions profondes, sincères et conscientes avec les autres, en mettant l’accent sur l’honnêteté, l’empathie et la vulnérabilité. Ce fut LA révélation pour moi, et ça a profondément changé ma manière d'être en relation, avec moi-même, et les autres.

    Souhaitant poursuivre dans cette voie de transmission des Arts Relationnels, j’ai suivi en 2024 le programme ALÈTHEIA, un programme de Mentorat en Facilitation et Leadership Relationnels, proposé par Sat Prem [Stéphanie Bardin]. Le programme est certifiant et ma certification en cours de finalisation. Utilisant des technologies sociales, des protocoles relationnels et un entraînement à la pleine conscience collective, le programme ALÈTHEIA permet d’acquérir les habiletés et les compétences nécessaires à une expertise en facilitation relationnelle individuelle et collective, et un leadership relationnel au service de la conscience collective.

    C'est grâce à ce mentorat que j'ai pu affiner ma capacité d'écoute active bienveillante, et l'offrir au service de votre transformation. L'accompagnement ÊTRE est né de ces explorations conscientes :

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    Accompagnement "ÊTRE"

    Éveiller sa conscience et ses sens pour une Transformation durable, par le jeu Relationnel* et l’Ecoute active profonde

    Se poser en exploratrices et navigateurs de l’ETRE, tel est le voyage que je vous propose de vivre durant ces séances ensemble.

    Nous nous laissons traverser par ce qui est présent en nous en chaque instant. En étant pleinement en présence et à l’écoute, je vous accompagne à sentir dans votre corps le ressenti de ce qui vous touche, vous parle, vous bloque, vous entrave, vous questionne. Nous entrons dans un jeu relationnel de sensations, d’émotions partagées et traversées ensemble, nous nous éveillons à la magie de se laisser ÊTRE tel.le que l’on est vraiment.

    Ainsi, la transformation peut se faire d’elle-même : une réponse à une question surgit clairement, un chemin se dessine, une émotion se libère, l’indicible se révèle, la lumière apparait… tout peut devenir possible, mais sans le chercher à tout prix. Cela vient parce que c’est le moment que ce soit, non pas par vouloir faire, vouloir être quelqu’un d’autre ou de différent.

    Ces accompagnements sont particulièrement adaptés si vous sentez avoir besoin d'une écoute, et recherchez à vous sentir plus vivant.e et pleinement incarné.e (transition de vie, burn out, difficulté relationnelle, émotionnelle, conflits, approfondir la qualité de ses relations personnelles ou professionnelles, renouveler sa vie affective ou sexuelle, sortir de schémas répétitifs, se délester de charges trop lourde (aidants, parentalité, charge mentale).

    Tarif : 70 € à partir de janvier 2025. Durée : 1h

    En présentiel, ou sur zoom. Nombre de séances à déterminer ensemble.

    * à propos des jeux relationnels, voir la rubrique "Mon parcours" > Arts relationnels.