Si j'ai choisi cette photo de moi dirigeant un orchestre, c'est que j'aime me souvenir que c'est cette voie de l'écoute, de la sensation du son en moi, qui m'a amenée ensuite au soin. C'est une longue histoire ! Pour faire court, la vie m'a apporté son lot d'épreuves et d'explorations, pour que je puisse expérimenter en moi ce que je vous propose aujourd'hui. Je ne guide plus un orchestre, mais je vous guide à sentir toutes ces parts intérieures qui vibrent en vous, comme les différentes familles d'instruments au sein d'un orchestre. Pour retrouver votre harmonie intérieure.
On m'avait aussi dit très tôt que j'avais certains dons pour sentir, des dons médiumniques. Mais je n'y croyais pas. Ou je ne voulais pas entendre. Je voyais la mauvais image de la "diseuse de bonne aventure". Ca ne plaisait pas à mon esprit cartésien. Il m'a fallu du temps pour comprendre et accepter les sensations, les ressentis, les intuitions, les canalisations. C'est tellement bon aujourd'hui de ne plus étouffer toutes ces parts et de jouer avec elles !

Enfin, ce cycle est inspiré de mes différents enseignants (cf. mon parcours), de la Voie du Sentir de Luis Ansa, du Rappel de soi de Gurdjieff, des voies non duelles (Tantra du Cachemire selon David Dubois) et des approches somatiques d'éveil des sens (Relations Authentiques, Somatic Experiencing, Focusing, Circling, Théorie polyvagale, Pratiques de pleine conscience et d'éveil des sens). Ces modules invitent à une transformation concrète, incarnée et durable, par le simple jeu de la présence. Pas de théorie, mais de la pratique, du concret ! Le contenu, c'est votre corps qui l'apporte, votre perception de la profondeur du sensible et du vivant.

A l'école nous apprenons que nous avons 5 sens (le toucher, la vue, l'ouïe, l'odorat et le goût), mais qui prend le temps de réellement sentir pleinement la vie à travers tous ses sens ? De goûter chaque plat comme une explosion de saveur ? De caresser chaque feuille d'arbre pour en ressentir les textures différentes ? De ressentir le corps de l'autre vibrer pleinement, quand il nous parle ? Nous vivons de plus en plus vite, nous engloutissons la vie et nos sens deviennent soit plus fades, soit sources de souffrances, hypersensibles, hyperconnecté-es mais déconnecté-es du corps et de la sensation. Ce cycle vous fera goûter pleinement à l'expérience de chaque sens.

A ces 5 sens, ajoutons le sens corporel (felt sens en anglais, il a été mis en avant par le Focusing de Gendlin) : c'est ce ressenti global que nous avons, souvent un peu flou, pour décrire l'expérience. Par exemple : "c'est comme si j'avais un nuage gris devant la poitrine" - "je ne sais pas comment l'expliquer mais quand j'arrive dans cet endroit je me sens tout petit"....

Et puis les sensations liées aux émotions: "les jambes coupées", "la boule au ventre", "la gorge serrée", "les papillons dans le ventre" ... Et aussi l'intuition, ce fameux "6e sens" qui sait en nous, qui sent les mouvements de l'énergie, impalpable, mais qui nous guide dans l'invisible. A condition de la sentir cette intuition, et de faire confiance à ce ressenti !

Car tous ces sens, ces "ressentis" sont souvent étouffés, passés au crible du mental qui cherche à juger, expliquer, rationaliser, comprendre, contrôler. Ce cycle est une exploration sensorielle du vivant en soi, une invitation à retrouver la confiance organique en ce qui nous traverse. Etre avec ce qui est là : c'est cela qui permet de transmuter, de transformer l'ombre en lumière, d'alchimiser nos émotions.

Si tout cela te parle et t'appelle, rejoins-nous !