ADELINE BOICHÉ-DESPLANTES,
ACCOMPAGNEMENTS INDIVIDUELS & COLLECTIFS
Accompagnement psycho-émotionnel et énergétique
AGENDA DES FORMATIONS, ATELIERS ET IMMERSIONS
"Seul.e on va plus vite, ensemble on va plus loin" proverbe africain
Tous mes accompagnements collectifs, quelque soit le thème, ont en commun de vous guider vers une écoute plus fine et profonde de vous-même. En quête de présence, d'authenticité, de paix intérieure, de transformation durable, avec simplicité, légèreté et bonne humeur ? Découvrez mes propositions ci-dessous (dans l'ordre chronologique) :
stage d'été 2 jours "au creux de nos ventres"
du ven. 21/08 16h au dim. 23/08 16h30
RALENTIR - ÉCOUTER - LIBÉRER - RÉCONCILIER
Le ventre est un espace d'écoute. Un lieu où s'inscrivent nos émotions, nos tensions et notre élan de vie. Une porte d'entrée pour retrouver de l'espace en soi, renouer avec notre élan créateur et nous alléger, avant la rentrée, de ce qui est devenu trop
lourd à porter.La puissance du Yin — à travers l'écoute profonde et les automassages du ventre inspirés du Qi Nei Tsang — alliée à la force du collectif : une invitation à ralentir, à se sentir soutenu·e et à explorer ce qui se vit en soi, dans un cadre bienveillant,
convivial et sécurisant. Ensemble, nous créons les conditions pour accueillir,
transformer et intégrer ce qui est prêt à évoluer.Au programme :
• Rituels collectifs
• Automassages du ventre
• Libération des mémoires émotionnelles (EMDR de groupe)
• Outils de régulation du système nerveuxLe lieu :
La maison du Temps pour Soi à St Edmond en Bourgogne (brionnais - 71) est un lieu de ressourcement en pleine nature. Martine et Philippe nous accueillent le coeur sur la main, dans ce lieu profondément respectueux du vivant. Jacuzzy extérieur sur place.
Tarifs et réservation :
250 € par personne pour toute réservation avant le 17 juillet
275 € après le 17/07
Hébergement : 20€ / nuit en chambre partagée
Repas partagés avec les contributions de chacun
Pour réserver : demandez votre fiche d'inscription et réglez l'acompte (50€ non remboursable) auprès d'Adeline - 06 06 62 62 27 - boiche.adeline@hotmail.fr
Ce stage est créé et animé par Adeline Boiché-Desplantes, praticienne en médecine chinoise et qi nei tsang, formée à l'accompagnement du psycho-trauma en individuel et collectif. Adeline sera assistée de Liz Bardet, praticienne Qi Nei Tsang, yoga nidra et yogathérapie.
Une question ? contactez-moi !
RELATIONS AUTHENTIQUES - LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE
CYCLE "DIRE SA VÉRITÉ"
6ème cohorte du 14 septembre au 19 octobre
6 modules - les lundis soirs de 19h à 21h30 > 14, 21, 28 septembre puis 5, 12 et 19 octobre.
Qu'est ce que dire sa vérité ?
Dire sa vérité n’est pas chose aisée. Nous sommes en général bien plus inspiré-es quand il s’agit de dire à l’autre ses "quatre vérités". Or ce n’est pas du tout cela dont il s’agit.
J’entends par « dire sa vérité » la capacité à exprimer ce que je pense ou ce que je ressens, vraiment, là, dans l’instant. Dire sa vérité c’est pouvoir exprimer qui je suis, ce qui vibre en moi, ce qui est vrai selon moi, dans mon expérience.
En fonction de notre éducation, de nos blessures, traumatismes, systèmes de croyances... nous nous empêchons très souvent de dire dans l'instant ce qui nous anime. Par peur de décevoir, par politesse, par peur du rejet ... chacune-e a ses "bonnes raisons" de ne pas dire, voire de mentir, de déformer la réalité... Ou alors de dire en agressant. Toutes ces stratégies nous rongent de l'intérieur, peuvent causer des symptômes physiques et émotionnels, et nous coupent de relations épanouissantes. Ce cycle est né pour dépasser tous ces freins, et les transformer dans notre quotidien.
IMMERSION "SOUFFLE DE VIE" - Septembre 2026
Du 17 au 20/09/26 près de Pornic (44)
3 jours pour
ralentir,
respirer,
lâcher,
et repartir complètement ressourcé(e)
RESPIRATION · MARCHE AFGHANE · MÉDITATION · RESSOURCEMENT
Suite au succès de la 1ère édition 2025, l'immersion au coeur du Souffle est reconduite pour 2026 !
Formation sonothérapie diapason et voix
5 et 6 novembre - Ardèche
Pour praticien-nes bien-être et thérapeutes...
... souhaitant compléter leur pratique par l’utilisation des diapasons thérapeutiques et / ou de la voix lors de leurs soins. Praticien-nes en : acupuncture, massage,psychologues, réflexologie, hypnose, kinésiologie, ostéopathie… ou toute approche d’accompagnement du corps et de l’humain.
L'ÉVEIL DES SENS POUR SORTIR DE LA TÊTE
ET REVENIR AU CORPS
CYCLE "ALCHIMIE DU SENTIR"
des cycles redémarrent régulièrement, vous serez tenu-es informé-es par mail
Un voyage en 5 modules pour revenir au corps, à la présence et à ce qui vit en soi. Dans un monde où l’on cherche souvent à comprendre, expliquer ou dire, ce cycle propose un retour à la sensation, à ce qui précède les mots.
Sentir — non pas “penser que l’on sent”, mais ressentir pleinement : le souffle, la vibration, le mouvement intérieur, l’élan ou la retenue, la joie ou la peur. À travers des explorations guidées, des pratiques somatiques, des jeux de présence et des partages authentiques, nous apprenons à :- habiter plus finement notre corps,
- reconnaître la sagesse de nos sensations,
- écouter les messages subtils du vivant en nous,
- laisser émerger la vérité du moment sans forcer ni fuir
ATELIERS - INITIATIONS À LA MARCHE AFGHANE
EN ENTREPRISE, POUR VOTRE ASSOCIATION OU ENTRE AMIS
J'organise régulièrement des ateliers "marche afghane" pour des particuliers, des associations ou des entreprises. Les ateliers durent 1h à 3h selon les besoins. Je guide la pratique et aussi des moments de reconnexion à soi et aux élémets de la nature qui nous entoure (écoute du souffle, détente du diaphragme, marche méditative et éveil des sens)
CRÉATION DE FORMULES À LA CARTE SUR DEMANDE
D'AUTRES ATELIERS ET FORMATIONS À VENIR PROCHAINEMENT !
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ATELIERS PASSÉS 2024 :
L'année 2023-2024 a été riche en collaborations, j'ai eu la joie de mettre mes compétences au service :
- de la diététique chinoise, en collaboration avec Catherine Charles (voir agenda dans la rubrique "la voix du ventre")
- de la danse, en co-animation avec Mathias Dou - danseur chorégraphe
- du yoga, en co-animation avec Chin Chin Lejeune et l'association Yogi du Layon,
- de la méditation en donnant des ateliers découvertes de la méditation
- de la libération émotionnelle, en co-animation avec le talentueux et joyeux Louis Berthe
- de la marche afghane, trésor de vitalité
J'ai toujours plaisir à créer, imaginer avec vous, pour vos équipes, vos publics, des ateliers pour approfondir la connaissance de soi et approfondir la relation, créer du lien. Parlons-en !
