Qu'est ce que les Relations Authentiques ? Une pratique visant à créer des connexions profondes, sincères et conscientes avec les autres, en mettant l’accent sur l’honnêteté, l’empathie et la vulnérabilité. Ce fut LA révélation pour moi, et ça a profondément changé ma manière d'être en relation, avec moi-même, et les autres.

D'abord formée par ART International, j'ai souhaité poursuivre dans cette voie de transmission des Arts Relationnels : j’ai suivi en 2024 le programme ALÈTHEIA, un programme de Mentorat en Facilitation et Leadership Relationnels, proposé par Sat Prem [Stéphanie Bardin]. Le programme est certifiant et ma certification en cours de finalisation. Utilisant des technologies sociales, des protocoles relationnels et un entraînement à la pleine conscience collective, le programme ALÈTHEIA permet d’acquérir les habiletés et les compétences nécessaires à une expertise en facilitation relationnelle individuelle et collective, et un leadership relationnel au service de la conscience collective.

Le cycle "L'ART ET LA MANIÈRE DE DIRE SA VÉRITÉ" est né de ce mentorat. Il réunira 10 personnes, désireuses de s'entraîner à révéler leur expérience.

Dire sa vérité n’est pas chose aisée. Nous sommes en général bien plus inspirés quand il s’agit de dire à l’autre ses quatre vérités. Or ce n’est pas du tout cela dont il s’agit.

J’entends par « dire sa vérité » la capacité à exprimer purement et simplement ce que l’on pense ou l’on ressent, vraiment, là, dans l’instant. Dire sa vérité c’est pouvoir exprimer qui je suis, ce qui vibre en moi, ce qui est vrai selon moi, dans mon expérience.

Ci-dessous la joyeuse équipe d'Alètheia 1ère cohorte, dont je faisais partie, et grâce à qui, par une pratique assidue collective sur plusieurs mois ensemble, j'ai pu grandir dans la pratique des outils des Relations Authentiques.