ADELINE BOICHÉ-DESPLANTES,
soins énergétiques & formations
Accompagnements individuels et collectifs
LE SÉJOUR "Souffle de vie" - du 25 au 28 septembre 2025 (3 jours / 3 nuits)
C'EST UNE RETRAITE EN PLEINE NATURE · ENTRE TERRE & OCÉAN
RESPIRATION · MARCHE AFGHANE · MÉDITATION · ÉVEIL DES SENS
AU DOMAINE DU PLESSIS-GRIMAUD, SAINT VIAUD (44)
En pleine nature, entre Terre et Océan : au coeur d'un parc arboré avec sa piscine couverte, au pied d'une vaste forêt, et à 20 mn de l'océan.
UN SÉJOUR DÉDIÉ À LA RESPIRATION, POUR SE (RE)CONNECTER PROFONDÉMENT À SOI, ET SE RESSOURCER DURABLEMENT
AU PROGRAMME : RESPIRATION · MARCHE AFGHANE · MÉDITATION · ÉVEIL DES SENS
Une question ? Laissez-moi votre email via ce formulaire, je prendrai contact avec vous très vite. Vous pouvez aussi directement m'appeler (voir mon contact).
Qu'est ce que la marche afghane ?
J'ai découvert la marche afghane il y a de nombreuses années. Je l'ai beaucoup pratiquée lorsque j'étais enceinte de mon premier enfant, il y a plus de 7 ans maintenant. Cette pratique m'a permis de pratiquer la randonnée durant toute la grossesse sans être essoufflée. Je n'ai jamais cessé de la pratiquer depuis. A chaque fois que je transmets cette pratique, beaucoup sont surpris de la vitalité retrouvée, après seulement une heure de marche ! Elle permet de se régénérer en marchant, de développer ses capacités respiratoires, de gagner en endurance. Surtout, elle permet d'ouvrir son champ de conscience, en offrant une forme de marche méditative.
Lorsque nous marchons ensemble, nous faisons régulièrement des pauses lors de la marche, pour écouter vos ressentis, et je vous guide à l'éveil de vos sens, par des pratiques méditatives guidées qui permettent de se connecter à l'essence de sa propre nature, comme de la nature qui nous entoure.
Voir cet article complet pour découvrir le principe.
Envie de tester avant de vous inscrire à la retraite ?
J'organise régulièrement des initiations d'une à deux heures à Rablay sur Layon (49), le dimanche matin, n'hésitez pas à me contacter pour connaître les prochaines dates.
TÉMOIGNAGES DE L'ÉDITION 2025 :
"Je suis arrivé fatigué, avec une énergie très basse, préoccupé par des soucis ..j'en suis reparti apaisé, ressourcé et disposant de
plusieurs outils pour maintenir cet état .merci" MICHEL"Merci Adeline, ce stage était un véritable moment de découverte, d'enseignement, de partage, de douceur autour du Souffle. Je suis pleine de gratitude pour ce souffle même si je ne l'ai pas toujours écouté, respecté. Je le sais maintenant un "allié indispensable" et j'entends bien le chérir. Tu l'as dit toi même, il n'est jamais trop tard. Alors merci pour ton accueil, ta présence, ton écoute et ta disponibilité
mais aussi pour ce partage de tes connaissances. J'ai beaucoup apprécié les entrées multiples, les regards, les références comme autant de possibles et qui pourtant convergent vers la Respiration, la Présence, le Souffle. Je suis repartie avec beaucoup de paix et consciente de la chance inouïe que j'avais de m'être accordée ce temps, de t'avoir fait confiance car je me suis réellement laissée portée. Alors, oui mon bilanest plus que positif et oui ce stage est un bel outil pour qui veut le prendre. Merci pour tout ce que tu donnes, tout ce que tu rayonnes, c'est bon et ça fait du bien. Alors, pour tout cela MERCI." Dominique
