Une fois par mois chez "Home Éveils & Yoga" à Angers, venez explorer votre rapport au ventre.

Par les automassages du ventre Chi Nei Tsang, les pratiques de respirations, méditations guidées, les exercices corporels (yoga doux, qi gong), l'écoute active profonde, nous irons au coeur de l'écoute de soi. Cette pratique d'origine taoïste permet de :

• soulager les maux physiques (digestifs, du dos, des cycles féminins, insomnies, maux de tête...)

• libérer les émotions non digérées

• (re)trouver son Centre, être à l'écoute de soi

Tarif : 70€ par journée

Possibilité de s'inscrire à une seule date. Les sessions sont indépendantes mais complémentaires

Prochaines dates :

21 mars - Thème : Choisir et initier le renouveau (Foie, Vésicule biliaire, énergie du printemps)

18 avril - Thème : Relancer son feu digestif en honorant sa Terre intérieure (Automassages et éléments de diététique pour l'intersaison, Estomac - Rate pancréas)

16 mai - Thème : Automassages et libération émotionnelle en lien avec le plexus solaire

6 juin - Thème : Relier et honorer nos 3 cerveaux (tête, coeur, intestins)

Infos et inscriptions auprès d'Adeline au 06 06 62 62 27.

Découvrez le témoignage d'une participante ci-dessous, et les avis sur la formation la Voix du ventre dans la rubrique "Formation initiale"