ET SI TON CORPS REDEVENAIT UN ALLIÉ, ET TON GUIDE ?

Et si tu laissais la mer, le vent et la Terre te réapprendre à vivre depuis le Sentir ?

Pendant 3 jours et 3 nuits, dans un lieu préservé au bord de l’océan, je t’invite à une expérience immersive pour retrouver le chemin du corps, du souffle, et de la présence. Un espace hors du temps pour ralentir, écouter, ressentir, et dire “oui” à la vie telle qu’elle se présente.

L'ESPRIT DE L'IMMERSION

Sentir en soi, c’est revenir à la maison : c’est cesser de chercher ailleurs ce qui respire déjà en nous. Inspirée de la Voie du Sentir de Luis Ansa et des approches somatiques et énergétiques, cette retraite est un voyage d’éveil sensoriel :
un chemin concret et poétique pour renouer avec les cinq sens, le sens global du corps, et la voix subtile de l’intuition.

C'est ce que je propose de traverser durant les séances individuelles et le cycle "Alchimie du Sentir", mais en prenant vraiment le temps de déployer la présence : s'autoriser à plonger dans le mouvement intérieur de la sensation. La laisser être. Goûter, sentir, toucher, respirer, écouter, danser au rythme du vent, des vagues, de son élan intérieur.

UNE ODE AUX SENS ET À LA PRÉSENCE, POUR S'AUTORISER LE RENOUVEAU DU PRINTEMPS

Les pratiques te ramèneront vers le corps, cette porte sensorielle vivante, toujours mouvante ; vers ton élan de vie, peut-être étouffé par un trop plein de "faire" ou d'émotions accumulées. Ici tu vas prendre le temps de te reconnecter à toi-même, à ta nature, par le contact avec tes sens et le Vivant autour de nous (forêt, sable, terre, océan, arbres centenaires, piscine, pratiques énergétiques et créatives en lien avec la nature)

Les pratiques te permettront de ressentir la vie dans chaque cellule, de transformer les tensions en présence vivante, et les émotions en mouvement créateur. Le printemps est la saison du renouveau, de la mise en mouvement. C'est le moment idéal pour purifier ton corps, ses sens, clarifier le présent pour faire émerger le nouveau naturellement, sans prise de tête, en suivant simplement les élans du corps et du coeur.

QUI ?

Nous seront un petit groupe (12 personnes maximum), pour une immersion calme, reposante, avec un espace de repos et d'écoute qualitative pour chacun-e. Aucun prérecquis n'est nécessaire. Il suffit de sentir l'appel au renouveau en soi.